目黒川の桜が満開です
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桜を見て元気をもらいました！
明日から新年度。
皆さん！頑張りましょう！！
posted by at 15:01 | Today
grownavi代表取締役佐藤昌宏プロフィール
佐藤昌宏
(株式会社グローナビ代表取締役)
成長ナビゲーター佐藤が身の回りで起きている出来事をGROWな視点で切り取ります。
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それでも走る理由は？��
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大会当日。
快晴だが寒い。。そして北風も強い。歩いていてもフラフラするくらいの強風です。
参加者はフルマラソンで１万4878人。その他の競技を入れると2万人近い参加者。
会場は和太鼓やゴスペル隊、出店も多く完全なお祭り状態。参加されない方もスタートの緊張
を楽しんでいます。
AM9時、スタートの号砲が鳴る。ゼッケンが後のほうなので実際にスタートラインをきるまでしばし渋滞。
20分後にスタート。さあ、どこまで楽しめるか。そんなことを考えながらゆっくり走り始める。
しかし、すごい人数だ。
5kmほど走ると、テレビでは見たことがあったが、初のエイドステーション。
スポーツドリンク、水、バナナ、パン類、サプリメントタブ、シャーベットまで。
食べなれているものがとても有難く感じる。
また、一般の方（多分、今回参加してないランナー）が、チョコレートやカステラ、中には塩を配ってくれ
ている方もいた。でも、一番、有難いのは「がんばって！」という声援。本当に感動！
できるだけ体力を温存しながら、雰囲気を感じながら、楽しむように工夫しながら走る。
また、同じランナーを気にせず、競争せず、マイペースを維持しながら走る。
（折り返しのランナーやご老人や女性も走っており、抜かれたりすると焦るもの。。）
そして、折り返し地点。
目標タイムよりかなり遅れ気味だが体は好調。
さあ、後半だ。ここからは未知の世界。頑張ろう！と思った瞬間。。。
復路は強烈な向かい風。前へ進めない。。。
あれ？おかしい。。。
続く
posted by at 15:43 | Hobby
それでも走る理由は？��
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3/18（日）「第10回東京・荒川市民マラソンinITABASHI」に参加してきました。
初フルマラソンです。
実は、フルマラソン参加は去年からの目標でした。
昨年、まずは、足慣らしと、神田川ウォーキング36km（井の頭公園→両国）を歩きました。
そして、年末にホノルルマラソンに参加する予定でしたが、ホノルルは直前でキャンセルすることに。
そこで東京マラソンにエントリーしたが、抽選から漏れ、荒川マラソンに参戦することになったのです。
この荒川マラソン、ランニングサイトの「ランナーズ」の人気大会100選で2002年、03年で1位。
2005年も2位と、知る人ぞ知る人気大会なのです。
元々、スポーツの中で一番嫌いなものがマラソン。
何で、あえて苦しい競技を選ぶのだろうと不思議に思っていました。
大学時代所属していたスキー部の練習でも何かと言い訳付けて、流していたのを思い出します。
そんな自分が、なぜか勢いで「フルマラソンに参加する！」という目標を立ててしまったのです。
この時点で明確な理由はなかった気がします。
そんなボクでも、何もしないで42.195kmを走れると思うほど、楽天家ではありません。
マピオンの「キョリ測」でコースを作り、2ヶ月前から週末、10kmを1回、20kmを2回走りこみました。
20kmは生まれて初めて距離。膝を痛めましたが、なんとか走ることができ、少し自信が付いて
きました。
また、買ったばかりのランニンググッズに身を包み、気分から盛り上げていました。
最近では「Nike+iPod」で距離や時間、ペース、消費カロリーなどの情報を管理する人も増えてきた
ようです。
東京マラソンに3万人が走り、申込者は9万人。
空前のマラソンブームの中、初フルマラソンの号砲が鳴った。
続く
posted by at 14:46 | Hobby
この場所に何があったか憶えてますか？
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Today | |
「この場所に何があったか憶えてますか？」
先日、お客様訪問の際、渋谷の公園通りを歩いていると改装中の店舗にこんな質問が。
「何があったっけ。。そうそう、○○だ（私も愛用の眼鏡屋）。
へー、改装しているのか。そういえばあの眼鏡、壊れたままだなあ。。」
「はっ！」
まんまと広告に乗せられていました。
質問にはこんな大きな力があります。
1974年に、ティモシー・ガルウェイという人が『インナーゲーム』（原題 The Inner Game of Tennis）
という本を出しています。
彼はハーバード大学テニス部の主将、その後、プロコーチになり、コーチングを通してスポーツと
ビジネスの橋渡しをした人物として知られています。
彼が、ラケットの中心でボールを捉えられない生徒を教えている際、
「もっとボールを良く見て！」という指導から
「今のボール、縫い目はどっちだった？（どっち向きに回転していた？）」
と質問を変えたとたんに、生徒のボールは見事にラケットの中心を捉えていたそうです。
これも質問力。
グローナビのパートナーにマツダミヒロさんという方がいます。
マツダさんは言います。「尋問を質問に変換しましょう。」
「なんで期限までにできないの？」
「なんで、事前に相談できないの？」
「なぜ、もっと売上げアップできないんだ？」
このような尋問をよく見かけます。
これを「質問」に変換することで、「気付き」、「コミットメント」、「モチベーション」
を与えることができます。
質問の力は偉大です。
私も、以前、朝、起きたらこんな質問を自分に投げかけていました。
今日は何をする？
今日は何を片付ける？
今日は何を確認する？
今日は何をまかせる？
今日は何を計画する？
今日は誰に会う？
今日は何を楽しむ？
また、再開してみようと思う今日この頃です。
posted by at 15:43 | Today